Почему будущим папам стоит обратиться к перинатальному психологу?

Беременность – это особый период не только для женщины, но и для ее партнера. Будущие папы тоже переживают множество перемен: от гордости и радости до страхов и сомнений.
Перинатальный психолог может помочь мужчинам справиться с этими эмоциями и подготовиться к новой роли.

Несколько причин, почему будущим папам стоит обратиться к перинатальному психологу:

Осознать свои чувства и потребности.
Беременность и роды – это стресс не только для женщины, но и для мужчины. Психолог поможет будущему папе разобраться в своих чувствах, понять, чего он хочет и как ему вести себя в этой ситуации.
• Улучшить отношения с партнершей.
Беременность может стать испытанием для отношений. Психолог поможет будущим родителям наладить общение, научиться слушать и понимать друг друга, а также поддерживать друг друга в этот непростой период.
• Подготовиться к родам.
Перинатальный психолог может рассказать будущему папе о том, как проходят роды, чем он может помочь своей жене и как ему вести себя во время родов.
• Научиться заботиться о новорожденном.
Психолог поможет будущему папе узнать о потребностях новорожденного, научит его пеленать, кормить и ухаживать за малышом.
• Справиться с послеродовой депрессией.
После родов некоторые мужчины могут испытывать симптомы депрессии. Психолог поможет им распознать эти симптомы и вовремя обратиться за помощью.
ПОМНИТЕ:

• Вы не одиноки.

Многие мужчины испытывают те же чувства, что и вы;


• Помощь доступна.

Опытный перинатальный психолог поможет вам подготовиться к отцовству и справиться со всеми трудностями;


• Это инвестиция в ваше будущее.

Забота о своем психическом здоровье сейчас – залог вашего благополучия и благополучия вашей семьи;


• Консультации конфиденциальны.

Вы можете быть уверены, что все, что вы расскажете психологу, останется между вами;


• Это не стыдно.

Обращение за помощью – признак вашей силы и любви к своей семье.

Я провожу онлайн-консультации, поэтому Вы можете получить помощь, не выходя из дома.

А также вы можете прийти на мужскую поддерживающую группу, где мужчины могут поделиться своими проблемами и переживаниями, найти поддержку среди других мужчин и ведущего группы.
Берегите себя и своё психологическое здоровье!
Made on
Tilda